今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

阿里险胜腾讯 史上最大规模围棋赛落幕

北京，2024年6月17日 - 由阿里巴巴和腾讯联合举办的“阿里、腾讯‘在一起’史上最大规模围棋赛”于6月6日圆满落幕，经过两个多小时的激烈角逐，阿里棋队以9:7的总比分险胜腾讯队，赢得了这场史无前例的围棋对抗赛。

本次比赛由阿里棋派和腾讯棋协共同组织，双方共派出16名顶尖棋手参赛，阵容堪称豪华。其中，阿里队派出7位9段棋手和5位8段棋手，实力强劲；腾讯队也不甘示弱，由6位9段棋手和10位8段棋手组成，阵容同样强大。

比赛采用快棋赛制，每方用时30分钟，超时判负。比赛过程跌宕起伏，精彩不断，双方棋手各展其才，为现场观众奉献了一场场精彩的对决。

在首轮比赛中，阿里队就取得了2:1的领先优势。第二轮比赛，腾讯队奋起直追，将比分扳至3:3平。第三轮比赛，双方战成4:4平。第四轮比赛，阿里队再次取得领先，并最终以9:7的总比分获胜。

阿里队的获胜，离不开队中棋手们出色的发挥。其中，9段棋手古力、谢赫、周睿羊等发挥出色，为队伍贡献了重要分数。腾讯队的棋手们也表现顽强，特别是9段棋手柯洁、芈昱廷等人，在比赛中多次上演精彩逆转。

本次比赛是阿里巴巴和腾讯首次联手举办的大型围棋对抗赛，也是围棋界规模最大的一次对抗赛。比赛的成功举办，不仅增进了两家企业的友谊，也为围棋运动的推广和普及做出了积极贡献。

以下是本次比赛的具体比分：

轮次阿里队腾讯队第一轮21第二轮22第三轮22第四轮32drive_spreadsheetExport to Sheets

总比分：9 | 7